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¡5 CONSEJOS PARA EVITAR MOLESTIAS ESTE VERANO!

¡5 CONSEJOS PARA EVITAR MOLESTIAS ESTE VERANO!

VERANO Y SALUD INTIMA: Durante el verano son muchos los factores que pueden influir sobre el equilibrio propio de los genitales, así tenemos al sol, los baños frecuentes en playas y piscinas ( irritantes como la sal y el cloro), actividades deportivas ( correr, bicicleta, tipo de ropa), depilación, frecuencia de las relaciones sexuales, así como viajes que obligan a cambiar los hábitos.

Por tanto es una época donde debes tener mucho mas cuidado con tu higiene íntima. A continuación te presentamos 5 consejos que esperamos te sean de utilidad:

1-. Puedes hacer uso de un Hidratante íntimo elaborados con moléculas capaces de retener grandes cantidades de agua, evitando que se reseque tanto el área vulvar como la vagina. Puedes usarlos tantas veces al día como sea necesario, sin embargo algunos de ellos proporcionan una hidratación correcta por 2 o 3 días después de una única aplicación.

2-. Usa probióticos de forma preventiva sobre todo si eres de las que suele presentar infecciones vaginales a repetición, o si tomas algún medicamento como los antibióticos de amplio espectro que de por sí pueden aumentar la posibilidad de que presentes estos problemas.

3-. Por otra parte si tu ritmo de relaciones sexuales aumenta, puedes hacer uso de un lubricante íntimo de base acuosa, con lo cual evitarás en gran medica la fricción repetida sobre la vagina y la aparición de algunos síntomas incómodos posterior a la relaciones.

4-. Evita depilarte el mismo día en que acudas a la playa o piscina, y en el caso de que lo hagas trata de realizarlo con el método menos abrasivo e irritante.

5-. Si tienes alguna duda o síntoma por muy leve que sea lo ideal es que acudas o contactes con tu ginecólogo antes de realizar cualquier viaje para que te valore y oriente al respecto

Dr. Félix Lugo

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