تخطي إلى المحتوى الرئيسي

صحة المهبل ، حماية صحتنا الحميمة في الصيف

عندما نتحدث عن الصحة المهبلية بشكل عام ، فإننا نشير إلى الصيانة المناسبة للبيئة المهبلية ، والتي ستؤثر وتؤثر على الرفاهية العامة.

سأنتهي بعرض ما يحدث في مرحلة واسعة من حياة النساء اليوم: ما بعد انقطاع الطمث ، حيث التغييرات الناتجة هي مثال واضح على الانزعاج الذي ينطوي عليه التغيير الذي ينطوي عليه نقص هرمون الاستروجين. إنها مرحلة واسعة النطاق بسبب زيادة متوسط ​​العمر المتوقع ، حيث يمكن للمرأة الإسبانية حاليًا أن تعيش حتى تبلغ من العمر 88 عامًا. سيحدث تاريخ فترتنا الأخيرة بين 48 و 52 عامًا ، في المتوسط ​​، مما يعني أننا سنقضي أكثر من 40٪ من حياتنا في حالة الحرمان من الإستروجين. وهرمون الاستروجين ضروريان للحفاظ على بيئة الفرج والمهبل.

لكنني سأبدأ بإجراء مراجعة للصحة المهبلية أو الصحة الحميمة ، في أشهر الصيف. هناك ظروف مختلفة ومتنوعة تتطلب منا أن نولي اهتمامًا خاصًا:

  1. العادات تتغير. نترك الروتين ، مهما كان ، العمل ، الطالب ، الأسرة لنغمر أنفسنا في نوع آخر من الحياة ، ربما نجد أنفسنا المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، على اتصال مع الطبيعة التي يمكن أن تغير الطريقة المعتادة في الاعتناء بأنفسنا.
  2.  تؤدي الحرارة والرطوبة ، النموذجية في المرحلة الصيفية ، واستخدام حمامات السباحة ، والاستحمام في البحر إلى تعديل خصائص بيئة المهبل والفرج ، مما يجعلها أكثر عرضة للتغيير ؛ التغيرات التي تسبب علامات وأعراض ، احمرار ، زيادة إفرازات مهبلية ، حكة ، عدم راحة أو ألم حتى أثناء الجماع. نستخدم نوع آخر من الملابس. سنقضيهم عدة أيام في ثوب السباحة أو البكيني ولأجل الراحة لن نقوم بتغيير كافٍ منهم ، والحفاظ على بيئة رطبة وساخنة ، وهما عاملان مؤهلين لتغير الفلورا المهبلية ، وزيادة وجود الخميرة ، وفي بعض الأحيان تتطور داء المبيضات السريري مع الأعراض التي تؤدي إلى التشاور.
  3. في بعض المناسبات ، يتم بدء علاقات جديدة ، والتي يمكن أن تهيئ لبعض الأمراض المنقولة جنسياً ، والتي بغض النظر عن الطريقة المستخدمة لحماية الحمل غير المرغوب فيه ، يوصى بشدة باستخدام الواقي الذكري.
  4. يستلزم استخدام المضادات الحيوية للأمراض العامة القضاء على الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض وغير المسببة للأمراض ، مما يوفر وسيلة تتطور فيها الكائنات الحية الأخرى بسهولة مما يؤدي إلى ظهور أعراض على مستوى المهبل وأحيانًا على مستوى الجهاز الهضمي ، بسبب التغيير الذي يشمل كلا من النظام البيئي للبطن وكذلك النظام البيئي المهبلي. لهذا السبب حاليًا بعد وصف المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات ، نوصي بإكمال العلاج بإعطاء البروبيوتيك عن طريق الفم أو المهبل وأحيانًا كليهما ؛ سيقومون بإعادة إسكان كلتا البيئتين بالعصيات اللبنية التي تم القضاء عليها من خلال العلاج بالمضادات الحيوية ومع ذلك فهي ضرورية للغاية للتشغيل الطبيعي والحفاظ على كلا النظامين البيئيين.

يشير النوع الأكثر شيوعًا من الاستشارة في طب النساء في جميع أنحاء العالم إلى العلامات والأعراض التي تُعزى إلى التهاب الفرج والمهبل ، وتحديداً إلى داء المبيضات الفرجي المهبلي. حقيقة أنها معروفة جيدًا ، حكة شديدة ، احمرار في الفرج ووجود إفرازات مهبلية متكتلة نموذجية ، على غرار الحليب المقطوع ، تجعل العديد من النساء يداجنن أنفسهن أو يتم وصفهن في الصيدليات ، الأدوية المستخدمة لفترة طويلة ، والتي في معظم الأحيان ، تجعل الأعراض تختفي ولكن العلاج لا يتحقق ، ويعود الظهور في غضون أيام قليلة نفس حالة الانزعاج.

إذا كان ذلك ممكنًا ، فإن الخيار الأفضل هو إجراء استشارة لتأكيد أو استبعاد داء المبيضات أو نوع آخر من المهبل ، إما عن طريق فحص جديد تحت الفحص المجهري للإفرازات المهبلية أو عن طريق ثقافة الإفرازات المذكورة التي نشير إليها والعلاج الفعال وتجنب النساء الانتكاسات غير الضرورية التي تغير نوعية الحياة.

علامات وأعراض

لبعض الوقت ، ليس لفترة طويلة ، بدأت في إيلاء اهتمام خاص لمجموعة من العلامات والأعراض التي تظهر على النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث ، عندما يبدأ نقص هرمون الاستروجين في الظهور. يمكن أن تكون علامات منفصلة ، مثل الإحساس بالجفاف وحكة الفرج ، أو الانزعاج من الجماع وحتى الألم الذي يحدث أثناءهما. أو قد تكون أعراضًا بولية ، مثل الحاجة إلى زيادة التكرار أو الإلحاح ، والتي تظهر من قبل العديد من النساء ، حتى في الليل ، مما يؤدي إلى تغيير إيقاع النوم أو حتى التسبب في تسرب البول اللاإرادي ، مما يؤدي إلى تدهور نوعية الحياة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الهشاشة الناتجة عن ترقق الغشاء المخاطي المهبلي ، ونقص ترطيب الفرج والمهبل ، تؤهب لكلا من التهابات المسالك البولية السفلية ، والتهاب الفرج والمهبل ، ليس دائمًا معديًا ، ولكنه ضامر ، مهيج ، ميكانيكي أو رضحي ، بسبب لعدم وجود هرمون الاستروجين خلال الحياة الإنجابية للمرأة ، كانت مسؤولة عن الحفاظ على سمك الغشاء المخاطي المهبلي ، ودرجة الحموضة ، وكمية الجليكوجين وتكوين النباتات المهبلية ، وبالتالي الحفاظ على النظام البيئي للمهبل والحفاظ على صحة الفرج المهبلي.

هذه المجموعة الكاملة من التغييرات التي يمكن أن تحدث في نسبة عالية من النساء بعد سن اليأس تسمى حاليًا متلازمة الجهاز البولي التناسلي.

وقبل ذلك ، ليس ببعيد ، كثير من أطباء أمراض النساء ، إذا أصبح سببًا لاستشارة النساء المصابات ، أجابوا ببساطة أنه أمر طبيعي وعلى الأكثر وصفوا بعض الكريمات ذات التركيبة غير المحددة ، للتخفيف المؤقت للأعراض ، لكن النساء حاليًا يطالبن بحل هذه التغييرات التي تغير راحتهن اليومية ، وتكرار ونوعية علاقاتهن الجنسية ، والتي تتفاقم بسبب انخفاض الرغبة الجنسية ، مما يؤدي إلى حالات غير مريحة عندما يظهر سلس البول.

في سن اليأس

منذ تشخيص إنقطاع الطمثبمجرد مرور عام على تاريخ الفترة الماضية ، يجب أن يكون ذلك جزءًا من النصائح المتعلقة بالحفاظ على صحة المهبل ، واستخدام المنتجات التي تهدف إلى ترطيب وتحسين جودة الأنسجة المعرضة لنقص الهرمونات وكيفية ذلك تظهر الأعراض المرتبطة به بسرعة.

إنها منتجات محلية أحيانًا تحتوي على هرمون الاستروجين وغيره للترطيب والمزلقات الخارجية والداخلية ، والتي يجب استخدامها باستمرار لأن فعاليتها تكمن في هذا.

بعد عام ، في الاستشارة الوقائية التالية ، عندما نسأل عن ذلك ، نشعر بالإحباط لدى المرأة التي تستمر أعراضها لأنها لم تكن معتادة على استخدامها بشكل روتيني. في البداية ، لا يمكن ملاحظته ، وحتى أقل من ذلك ، فإن نقل الحاجة إلى استخدام هذه المنتجات ليس بالأمر السهل دائمًا.

يبدأ قبول المرضى بالمنتجات الموصوفة بشكل أقل تعقيدًا ، عند ظهور العلامات والأعراض الأولى. لكن في غضون سنوات قليلة ، من النادر أنه إذا لم تظهر بعض الأعراض ، يبدأ البعض الآخر في الظهور ، وتطلب النساء حلًا أكثر راحة لها ، والذي لا يتطلب "تضحية" يومية. أكثر من ذلك عندما نعيش في مجتمع هنا والآن ونتخذ قرارات سيئة ، لأي تغيير يأتي في طريقنا في الحياة ، إذا كان ما يقدمونه لنا طويل الأجل.

في الآونة الأخيرة ، بدأوا في الاستخدام والتطبيق بالتشاور على مستوى الفرج والمهبل ، مثل تطبيق الليزر والترددات الراديوية وحقن حمض الهيالورونيك ، بهدف استعادة المرونة والسماكة والترطيب المفقودة للأنسجة ، يتعافى إلى حد كبير ، الخصائص الفرجية المهبلية قبل انقطاع الطمث. هذه هي العلاجات التي تتطلب تطبيقات دورية حسب كل امرأة ، والتي يجب الاتفاق عليها مع طبيبها النسائي @ بعد تقييم الفحص والأعراض المشار إليها.

بعض العلاجات لا تستبعد البعض الآخر. معلومات كل واحد منهم والقرار التوافقي بين الطبيب والمريض ، سيؤدي إلى أفضل النتائج في كل امرأة ، والتقدم في مجال حتى وقت قريب معالجته بشكل سطحي ، مما أدى إلى تغيير نوعية حياة المرأة ، وعلاقاتها مع الشريك و انخفاض احترام الذات.

عمل ملخص لما ورد أعلاه:

  • يمثل الصيف بسبب ظروفه المناخية والتغيرات في أنماط الحياة وقتًا نموذجيًا لوجود التهاب الفرج
  • لا يتم إجراء علاجهم دائمًا بعد الاستشارة ، وبالتحديد في اللحظة التي نجد أنفسنا فيها ، خارج مواردنا الطبية المعتادة ، مما يؤدي إلى علاجات غير كافية أو غير مكتملة تفضل تكرارها.
  • الانتباه إلى استخدام الملابس المناسبة و عدم الحفاظ على الرطوبة لفترة معينة
  • داء المبيضات الفرجي المهبلي هو أكثر أنواع التهاب الفرج والمهبل شيوعًا ، جنبًا إلى جنب مع التهاب الفرج والمهبل الضموري
  • استخدم طرق الحاجزوخاصة الواقي الذكري إذا كان هناك شريك جديد
  • استخدم البروبيوتيك إذا كان عليك العلاج بالمضادات الحيوية
  • استخدم البروبيوتيك في حالة النساء بعد سن اليأس حيث أن البيئة المهبلية قد تغيرت بالفعل ، حيث تكون التغيرات المعدية والتهيجية والصدمة أكثر تكرارًا.

    حدد موعدًا مع د. دولوريس أوجيدا

    وأنا أتفق مع سياسة الخصوصية

    هذا المنشور به 0 تعليقات

    ترك الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

    هذا الموقع يستعمل الكوكيز أن يكون لديك أفضل تجربة للمستخدم. إذا كنت لا تزال تصفح انك تعطي موافقتك على قبول ملفات تعريف الارتباط المشار إليها، وقبول لدينا سياسة الكوكيز، انقر على الوصلة للمزيد من المعلومات.الكوكيز البرنامج المساعد

    حسنا
    إشعار الكوكيز
    اسأل عن موعد