Vés a el contingut principal
La Menstruació Adolescent: té Tabú a les escoles?

La menstruació adolescent: té tabú a les escoles?

Segons una nova investigació dirigida per la Universitat de Swansea, l'educació sobre el cicle menstrual és inconsistent i inadequada, i els mestres senten que els manca temps, confiança i coneixement de la matèria.

L'estudi, publicat a Frontiers in Global Women's Health, va trobar que només la meitat dels mestres de secundària (sobre un total de 789 mestres enquestats d'escoles primàries i secundàries del Regne Unit) van informar que a la seva escola s'impartien lliçons d'educació sobre el cicle menstrual.

La investigadora principal de l'estudi, la Dra. Natalie Brown, de la Universitat de Swansea, va explicar en comentar l'estudi que “tenim un llarg camí per recórrer pel que fa a l'educació del període. Ens enfrontem al perill de perjudicar les nenes en no ajudar-les a preparar, manejar i comprendre els símptomes físics i emocionals en menstruar”.

Ens enfrontem al perill de perjudicar les nenes en no ajudar-les a preparar, manejar i comprendre els símptomes físics i emocionals en menstruar”

Ja no hauria de ser un tema tabú, afirma la investigadora, cal “que donem suport als mestres perquè millorin la seva confiança i coneixement del cicle menstrual perquè els joves, tant nens com nenes, creixin sentint-se'n segurs parlant d'això. Necessitem replantejar la narrativa i normalitzar les converses sobre la menstruació. Això ha de passar entre els mestres, els joves i els pares».

El 90% dels docents que van respondre a l'enquesta eren dones i gairebé una de cada quatre (23%) va informar que se sentia incòmoda en informar sobre el cicle menstrual: moltes es basaven en les pròpies experiències i menys de la meitat se sentien segures coneixement.

L'estudi demana que es facin millores en l'educació sobre el cicle menstrual per a nens i nenes a tot el país:

  • Suport per a la necessària capacitació dels mestres.
  • Disponibilitat de temps per augmentar la regularitat de l'ensenyament i reduir l'edat a què s'ensenya per primera vegada els joves.
  • Lliurament de recursos perquè els mestres proporcionin informació relacionada amb els aspectes emocionals, socials i físics del cicle menstrual.

Com explicar la regla a les nostres filles

extracte de Guia pràctica de la salut femenina"(RBA Llibres), de Dr. Francisco Carmona

Parlar en públic o en família de la menstruació continua sent tabú al nostre país: no tenim inconvenient a xerrar amb els nostres fills i filles de molts altres temes, però sovint evitem parlar de la menstruació perquè, entres coses, no ens sentim segurs dels nostres coneixements.

Durant la pubertat, quan els nivells de dues hormones conegudes com a gonadotropines (LH i FSH) comencen a augmentar, al cervell es produeixen els primers canvis.

L'augment d'aquestes hormones (una cosa així com “missatgers químics” amb la funció de regular i controlar funcions tan importants com el creixement, el desenvolupament o la reproducció) es produeix quan l'hipotàlem estimula el seu alliberament.

En aquest moment, les hormones gonadotropines els diuen als ovaris que comencin a produir estrògens, progesterona i altres hormones, que són les encarregades d'estimular el desenvolupament dels pits, el creixement dels ossos i la distribució del greix, a més d'estimular els impulsos sexuals i les secrecions sebàcies culpables de l'acne.

Cada mes, quan s'aproxima l'ovulació, el cos genera més quantitats d'estrògens que, alhora, fan que l'endometri (la part que recobreix l'úter) acumuli els nutrients necessaris per alimentar un òvul fecundat.

L'òvul madura a l'ovari i és alliberat a l'ovulació. Si l'òvul no és fecundat, l'endometri es desprèn (l'ovulo amb ell) i s'expulsa a través de la vagina en forma de regla.

Com són els primers períodes

L'edat generalment acceptada com a «normal» perquè una nena arribi a la pubertat és dels 10 anys en endavant, però és perfectament normal que la primera menstruació arribi entre els 12 i els 15 anys.

La regla pot durar entre 3 i 7 dies, i la quantitat de sang que s'expulsa a cada regla també pot variar d'una adolescent a una altra.

La majoria de les dones tenen la regla un cop a el mes, però el cicle menstrual pot ser també més curt o més llarg. Algunes dones tenen la regla cada 21 dies, altres la tenen cada 35 dies, però el més habitual és que el cicle duri entre 25 i 30 dies, i que la mitjana sigui de 28 dies.

Quan comencin a ovular, poden tenir molèsties abans, durant o després del període: mal de ventre, mal de cap, canvis d'humor i inflor dels pits.

Però, atenció: és important que sapiguem que no s'ha de considerar normal un dolor menstrual que les obligui a guardar llit o els impedeixi assistir a l'escola”

Si la teva filla es queixa d'un dolor intens que no remet fàcilment amb analgèsics o antiinflamatoris (ibuprofè o paracetamol) o si les regles són molt abundants, és important que no dubtis i acudeixis a la consulta d'un ginecòleg.

Women 's, al teu costat

Si necessites més informació o vols fer alguna consulta, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres:

WhatsApp: 34 934 160 606

correu electrònic: info@womens.es

Demana cita amb el nostre equip

    Estic d'acord amb la política de privacitat

    Aquesta entrada té 0 comentaris

    Deixa una resposta

    La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

    Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies, Premi l'enllaç per a més informació.plugin galetes

    ACCEPTAR
    Avís de cookies
    DEMANAR CITA