La maternidad es un viaje profundo, personal y transformador. En consulta, muchas mujeres llegan con la misma pregunta: «¿Debería congelar mis óvulos ahora o esperar un poco más?» Y aunque no hay una única respuesta correcta, sí hay información valiosa que puede ayudarte a tomar una decisión consciente y con confianza.
Si has llegado hasta aquí, es porque probablemente te lo estés planteando, aunque ahora mismo tus prioridades sean otras: tu desarrollo profesional, tu bienestar emocional o simplemente esperar a que llegue el momento adecuado. Y está bien.
Hoy en día, la vitrificación de óvulos se ha consolidado como una opción segura y eficaz para preservar tu fertilidad. En Women’s entendemos la congelación de óvulos como una decisión preventiva y personal, no solo médica. Muchas mujeres optan por hacerlo por prudencia, para cuidar su fertilidad antes de que el paso del tiempo reduzca su reserva ovárica.
Aunque también usamos la vitrificación de óvulos como medida preventiva dentro de un contexto médico —por ejemplo, antes de una cirugía o tratamiento que pueda afectar a los ovarios, como la endometriosis avanzada, la quimioterapia o una operación pélvica—, en este artículo nos centraremos en la congelación de óvulos como una elección personal: una forma consciente de preservar tu fertilidad por prevención, sin que exista una causa médica que lo justifique.
Entonces, ¿cuándo es el mejor momento para hacerlo? En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la congelación de óvulos para que puedas valorar si es la opción adecuada para ti.
¿Cuál es la mejor edad para congelar óvulos?
Con el paso del tiempo, tanto la cantidad como la calidad de los óvulos disminuyen, y con ello también las probabilidades de lograr un embarazo.
Congelar óvulos no significa asegurarte un embarazo, sino darte una oportunidad más en el futuro. Es una forma de preservar tu fertilidad mientras sigues con tu vida, sabiendo que tus óvulos estarán ahí si algún día los necesitas.
Piensa en ello como un seguro de coche: no lo contratas porque estés segura de que tendrás un accidente, sino para estar preparada por si acaso. Del mismo modo, congelar tus óvulos no garantiza que te vayas a quedar embarazada, pero te ofrece una posibilidad real de intentarlo más adelante con tus propios óvulos, cuando quizá ya no tengas la misma reserva ovárica.
Los estudios muestran que las mayores tasas de embarazo se dan en mujeres que congelaron sus óvulos entre los 30 y los 35 años, ya que en esa etapa los óvulos conservan una excelente calidad y las probabilidades de éxito futuro son mucho más altas.
Congelar óvulos a los 30: ventajas y oportunidades
No hace falta congelar los óvulos a los 20 años. Si todo está bien y lo haces por prevención, la mejor franja para hacerlo es entre los 29 y los 35 años, siendo especialmente recomendable entre los 30 y 34 años, cuando los óvulos mantienen su máxima calidad y las tasas de embarazo posteriores son más altas.
Esto se traduce en mayores probabilidades de éxito si decides utilizarlos en el futuro. Además, te permite tomar decisiones sin tanta presión, sabiendo que cuentas con una especie de “plan B” si más adelante la maternidad se vuelve una prioridad.
Congelar óvulos a los 40: ¿aún es posible?
Sí, es posible, aunque hay matices. A los 40 años, tanto la cantidad como la calidad de los óvulos disminuyen notablemente, lo que puede afectar las tasas de éxito de un tratamiento posterior.
Sin embargo, si estás en esta etapa de la vida, aún puedes considerar congelar óvulos. De hecho, muchas mujeres lo hacen. Es importante contar con una evaluación médica previa y con expectativas realistas sobre los resultados. La edad influye, pero no lo es todo.
Impacto de la edad en la calidad y cantidad de óvulos
Es cierto que después de los 35 años, los cambios empiezan a notarse: disminuye la reserva ovárica y aumenta el riesgo de alteraciones genéticas en los óvulos.
¿Significa esto que no puedes tener un embarazo saludable? En absoluto.
La mayoría de las mujeres mayores de 35 tienen embarazos perfectamente sanos. Además, los avances en el diagnóstico prenatal, como amniocentesis, la biopsia de Corion y el cribado no invasivo, nos permiten detectar posibles alteraciones con gran precisión y anticipación.
Diferencias biológicas entre los 30 y los 40
El paso del tiempo afecta a muchos aspectos de nuestra vida, y la fertilidad no es una excepción. A menudo, no somos del todo conscientes de cómo cambian nuestros óvulos con la edad, ni de cómo influyen estos cambios en la posibilidad de ser madre más adelante.
Reserva ovárica: cómo cambia con la edad
Desde el momento en que nacemos, nuestra reserva de óvulos es limitada. Con los años, la cantidad de óvulos va disminuyendo de forma natural. A los 30 años, aún puedes conservar aproximadamente el 12 % de la reserva que tenías en el momento de nacer. A los 40 años, esa cifra baja a un 3-5 %. Además, no solo se reduce la cantidad de óvulos, sino también su calidad, lo que puede dificultar la concepción o aumentar el riesgo de alteraciones genéticas.
Tasas de éxito en tratamientos de fertilidad según la edad
Hoy en día, aproximadamente un 8 % de los bebés en España nacen gracias a tratamientos de reproducción asistida, sobre todo mediante fecundación in vitro (FIV).
Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2021, el 35 % de los nacimientos fueron de mujeres entre los 35 y los 39 años, y un 8 % de madres con más de 40 años.
Estos números reflejan una realidad cada vez más común: la maternidad tardía está en aumento.
Estudios médicos sobre fertilidad femenina y envejecimiento
Diversos estudios coinciden en que la vitrificación de óvulos es más eficaz cuando se realiza antes de los 35. Sin embargo, también destacan que cada caso es único, y la edad cronológica no debe ser el único factor para decidir. Lo importante es conocer tu situación personal y tomar decisiones basadas en información real y específica.
Factores para tener en cuenta antes de vitrificar óvulos
Ahora bien, si te estás planteando congelar óvulos, hay algunos aspectos importantes que debes considerar.
Edad, salud reproductiva y antecedentes médicos
Antes de tomar una decisión, es esencial llevar a cabo un estudio de fertilidad: una analítica hormonal, una ecografía para evaluar tu reserva ovárica y, si hace falta, una consulta genética. Esto nos dará un mapa claro de tu situación.
Objetivos personales y planificación de la maternidad
Congelar óvulos no es solo una decisión médica, también es emocional. ¿Te ves siendo madre en el futuro? ¿Cuándo? ¿Te gustaría tener más de un hijo? Estas preguntas te ayudarán a decidir cuándo vitrificar tus óvulos.
Consejo médico: cuándo es el mejor momento para cada mujer
Si tienes claro que quieres ser madre, pero no ahora, lo ideal es que congeles tus óvulos antes de los 35 para mantener tus opciones abiertas.
¿Y si tengo más de 35? No te preocupes. Muchas mujeres deciden congelar sus óvulos después de esa edad. A veces hace falta más de un ciclo o valorar otras vías como la ovodonación, pero lo importante es contar con el apoyo de un especialista que te guíe en cada paso del proceso.
Vitrificación de óvulos en distintas etapas de la vida
Congelar tus óvulos es mucho más que una decisión médica: es una forma de cuidar de ti misma, de tus tiempos, de tus deseos. No hay una edad exacta ni una única razón válida para hacerlo. Cada cuerpo es distinto, cada historia también. Lo importante es que puedas elegir con libertad cuándo y cómo quieres vivir tu maternidad, si así lo deseas.
Como ya te hemos mencionado, la vitrificación de óvulos es una herramienta que nos permite preservar tu fertilidad de forma segura. Ya sea como medida preventiva o como parte de un tratamiento, lo esencial es que tengas opciones y que te sientas tranquila al saber que estás tomando el control de tu futuro.
Mujeres jóvenes que quieren preservar su fertilidad
Si estás en tus veintitantos o primeros treinta, quizás aún no estás pensando en ser madre. Sin embargo, congelar tus óvulos ahora, cuando están en su mejor etapa, es una forma de darte opciones sin prisas, sin presiones.
No es una obligación, ni una urgencia. Es simplemente una manera de cuidarte hoy pensando en el mañana. Una decisión que tomas por ti, para que seas tú quien decida cuándo y cómo vivir la maternidad.
Candidatas mayores de 35 años: ¿qué deben saber?
Si ya has cumplido los 35 —o incluso los 40—, es importante que lo hagas cuanto antes. Si estás pensando en ser madre, pide cita para que podamos evaluar tu caso y valoremos juntos qué opciones se adaptan mejor a ti.
Coste y acceso según la edad de la paciente
El coste del procedimiento de vitrificación de óvulos puede variar en función de los servicios adicionales que se incluyan. En Women’s, nos comprometemos a ofrecerte un trato personalizado y transparente.
Te invitamos a ponerte en contacto con nosotros para obtener toda la información detallada sobre los precios y opciones disponibles, adaptadas a tus necesidades específicas.
Experiencia de WOMENS
En Women’s sabemos que la maternidad es una decisión personal y que, en muchos casos, las circunstancias pueden llevarte a posponerla. Si deseas preservar tu fertilidad para decidir cuándo ser madre en el futuro, la vitrificación de óvulos es una opción segura y eficaz.
Durante más de 75 años, la familia Dexeus ha sido pionera en reproducción asistida en España, manteniéndose fiel a los principios de excelencia médica, humanidad y rigor científico. Hoy, el Dr. Damián Dexeus y el Dr. Francisco Carmona lideran en Women’s un equipo multidisciplinar de especialistas altamente cualificados y en constante actualización, respaldados por la tecnología más avanzada en fertilidad y reproducción asistida.
Desde nuestra clínica en Barcelona, atendemos a mujeres de toda España y de otros países que buscan soluciones para quedarse embarazadas o desean preservar su fertilidad. Contamos con la acreditación del Ministerio de Sanidad y de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), además del Sello de Calidad y el Diploma Certificado de Participación en el Registro Nacional de Actividad – Registro SEF. Estas certificaciones garantizan un servicio de excelencia, seguridad y calidad en todos nuestros tratamientos.
Ofrecemos el servicio de vitrificación de óvulos con tecnología de vanguardia y un equipo médico altamente especializado, que te ayudará a decidir cuál es la mejor opción para ti.
Esperamos que esta pequeña guía te haya sido útil. Si tienes más preguntas o estás considerando quedarte embarazada, iniciar un tratamiento de fertilidad o reproducción asistida, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
