Cuidar la salud antes del embarazo: beneficios para la madre y para el recién nacido

Cuidar la salud antes del embarazo tanto del padre como de la madre puede ser muy beneficioso tanto para la madre como para el recién nacido, al reducir la ocurrencia de resultados adversos del embarazo, como bajo peso al nacer, aborto espontáneo o parto prematuro.

Los factores de riesgo que es posible evitar durante el período previo a la concepción (incluidos el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol o una alimentación deficiente) afectan la salud reproductiva y a la calidad de las células reproductivas (espermatozoides y óvulos), tanto de hombres como de mujeres.

Sin embargo, no todo el mundo es consciente de la necesidad de una buena salud tanto del padre como de la madre meses antes del embarazo.

No todo el mundo es consciente de la necesidad de cuidar la salud tanto del padre como de la madre meses antes del embarazo”

La atención previa a la concepción implica, entre otras cuestiones, proporcionar información y educación sobre los factores de riesgo previos a la concepción y recomendaciones como, por ejemplo, tomar folato antes de la concepción, garantizar que cualquier medicamento que se tome sea seguro para un embarazo futuro y abordar factores de riesgo como el tabaquismo o el sobrepeso.

Una revisión sistemática dirigida por la Universidad de Monash, en Melbourne (Australia), publicada en el British Journal of General Practice, ha investigado la eficacia de las intervenciones de atención previa a la concepción, incluida la medicación complementaria y la modificación de la dieta para reducir los factores de riesgo y mejorar la salud.

En relación con la dieta, varios artículos informaron que las modificaciones nutricionales previas al embarazo fueron efectivas: el suministro pautado de suplementos de macronutrientes y una alimentación equilibrada que priorizara los vegetales de hojas verdes, las frutas y la leche consumidos más de tres meses antes de la concepción podrían reducir la hipertensión gestacional, la preeclampsia, la diabetes gestacional y regular convenientemente el peso del bebé al nacer.

Atención y seguimiento del embarazo en Clínica Ginecológica Women’s CD

El equipo de ginecólogos, fisioterapeutas y nutricionistas de Women’s CD está integrado por especialistas experimentados y cualificados en cada una de las áreas implicadas en el periodo previo a la concepción, el embarazo, el parto y el postparto.

Para cuidar tu salud durante el periodo previo a la concepción, durante el embarazo y el posparto es especialmente importante que evites conductas de riesgo y mantengas una alimentación equilibrada y de calidad, porque la nutrición es uno de los factores que más pueden influir en tu salud y en la salud de tu bebé.

Evitar conductas de riesgo y mantener una alimentación equilibrada y de calidad es especialmente importante para la salud de la madre y de su bebé”

Desde la primera visita, tu ginecólogo y su equipo realizarán un exhaustivo control de tu embarazo y te proporcionarán una atención individualizada y a la medida de tus necesidades y circunstancias personales.

El seguimiento de tu embarazo incluye las visitas ginecológicas, el asesoramiento sobre cómo cuidar tu salud y la de tu bebé, las ecografías y las pruebas médicas que garantizan un correcto diagnóstico prenatal y el control del bienestar fetal y del embarazo.

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