Eine kürzlich in Japan durchgeführte Studie hat bestätigt, dass der Lebensstil in direktem Zusammenhang mit der Intensität der Regelschmerzen und den mit dem prämenstruellen Syndrom verbundenen Symptomen stehen kann. Krämpfe, Gliederschmerzen und viele andere störende körperliche und emotionale Symptome könnten durch entsprechende Veränderungen erfolgreich selbst behandelt werden.

Mein Pipi entweicht: Was kann ich tun?

Autor:
Dr. Montserrat Manubens
Im Erwachsenenalter passiert vielen Frauen etwas Unerwartetes: Beim Lachen, Husten oder Niesen, beim Heben von Gewichten oder sogar beim Sex vermissen wir das Pinkeln, ein paar Tropfen oder mehr.
Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Sie eine Harninkontinenz haben, teilt er Ihnen mit, was Sie bereits wissen: dass Sie manchmal nicht verhindern können, dass beim Lachen, Husten, Niesen, bei Anstrengung oder auch in Ruhe ein wenig Urin austritt.
La Harninkontinenz bei Frauen, der unfreiwillige Harnverlust, Es ist eines der häufigsten gynäkologischen Probleme, das, ohne schwerwiegend zu sein, den größten Einfluss auf das Leben einer Frau hat.
Die ersten Male mag es wie ein anekdotischer Umstand erscheinen. Wir geben ihm möglicherweise keine Bedeutung und halten es möglicherweise nicht für angemessen, zum Gynäkologen zu gehen.
Aber auf Dauer ist Inkontinenz nicht nur ein hygienisches Problem, sondern auch ein emotionales Problem: Wir schämen uns, darüber zu sprechen, es verunsichert uns, wir haben weniger sexuelle Lust und es führt zu Angstzuständen, Selbstverlust -Wertschätzung und sogar Depressionen.
Harninkontinenz ist jedoch keine Krankheit an sich, sondern eine Folge, und es gibt Möglichkeiten, sie zu verhindern und zu behandeln.
Jede vierte Frau leidet an Harninkontinenz
Nach Schwangerschaft, Geburt oder Beginn der Wechseljahre kommt es häufig zu einer Schwächung des Beckenbodens, einer Reihe von Muskeln, Nerven und Geweben, die Blase, Gebärmutter und Mastdarm unterstützen und die Kontrolle über den Blasen- und Stuhlgang behalten.
Es ist nicht sicher bekannt, warum viele Frauen es vorziehen, nicht darüber zu sprechen, aber es wird geschätzt, dass mindestens 30% der weiblichen Bevölkerung haben oder haben Urin verloren.
Neben Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahren können auch Fettleibigkeit, Überanstrengung und Hochleistungssport die Aktivität des Beckenbodens verändern, zu Fehlfunktionen führen und die Wahrscheinlichkeit einer Harninkontinenz erhöhen.
"Scham" ist ein schlechter Ratgeber
Inkontinenz kann in jedem Alter beginnen. Die häufigste Sache ist, dass es anfangs etwas sporadisch ist und dass es im Laufe der Jahre nach und nach schlimmer wird.
Wir schämen uns oft, darüber zu sprechen, und deshalb wissen viele Frauen nicht, dass es sich um eine sehr häufige Erkrankung handelt und dass eine große Mehrheit der Patienten, die professionelle Beratung und eine angemessene medizinische Behandlung erhalten, löst oder verbessert die Symptome dank medizinischer Beratung und individueller Behandlung.
Um Harninkontinenz zu lösen oder zu minimieren, gibt es derzeit sehr wirksame Behandlungsmethoden.
Durch ello, Es ist wichtig, dass Sie sich das Problem nicht verschlimmern: Vereinbaren Sie einen Termin und konsultieren Sie Ihren Gynäkologen, wir untersuchen die Situation und beraten Sie zur Vorbeugung von Inkontinenz und zu den für Sie besten Behandlungen.
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