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In der Frauen-CD-Gynäkologischen Klinik sind wir Spezialisten für Schwangerschafts- und Wochenbettüberwachung mit Spezialisten für verschiedene Arten von Schwangerschaften und Entbindungen.

Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung

Während der embarazo die Frau erfährt eine Reihe von physiologischen Veränderungen. Damit sich die Frau optimal an so viele Veränderungen anpassen kann, kann sie die Mutterschaft ohne Beschwerden oder Schmerzen leben und sich auf den Tag der Entbindung vorbereiten. Hier sind eine Reihe von Empfehlungen.

Dammmassage

Es ist eine Massage der Dammmuskulatur um dem Baby den Durchgang zu erleichtern Verringerung der Wahrscheinlichkeit möglicher Risse und / oder medizinischer Eingriffe wie Dammschnitt.

Müttergymnastik

Der Zweck der mütterlichen Gymnastik besteht darin, dass der Körper der Frau während der Schwangerschaft el Geburt und postpartale

Un Physiotherapeuten muss eine erstellen individuelles Bewegungsprogramm damit kannst du erreichen:

  • Wissen Sie, welche Haltungen und Übungen gut für Ihre Schwangerschaft und Ihr Baby sind.
  • Machen Sie sich mit den Dilatationshaltungen und -bewegungen vertraut, die den Dilatations- und Abgabeprozess erleichtern.
  • Lernen Sie, richtig zu atmen, um Kontraktionen und Druck während der Wehen gut zu kontrollieren.
  • Verbessern Sie die Durchblutung und reduzieren Sie Beinbeschwerden.
  • Fördern Sie die Elastizität des Dammgewebes.
  • Reduzieren Sie die Stauung der Vulva.
  • Lernen Sie, die Ängste vor Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett besser zu bewältigen.
  • Lernen Sie, sich in verschiedenen Situationen zu entspannen.
  • Gleichen Sie Muskelverspannungen aus, um Rückenschmerzen und Ischias zu vermeiden.

Der Physiotherapeut wird Ihnen helfen, den Prozess der embarazo Es wird von Anfang bis Ende voll, agil, komfortabel, stark und entspannt gelebt, damit die Schwangere ein wunderbares Erlebnis der embarazo und der Prozess der Geburt.

Nach der Geburt

Nach der Geburt Ihres Babys und nach der Quarantäne ist es eine Zeit, in der Ihr Körper besonders anfällig ist. Es ist wichtig, dass Erholungsübungen, sind so konzipiert, dass Bauch und Beckenboden nicht überanstrengt werden, da sie eine wichtige Rolle beim Auftreten von becken-perinealen Dysfunktionen spielen.

Un Physiotherapeuten Ein individuelles Übungsprogramm wird erstellt, um Folgendes zu erreichen:

  • Tonen und stärken Sie die Muskeln des Bauchumfangs (Taille und Bauch).
  • Tonen und stärken Sie die Muskulatur des Beckenboden (vaginal und anal) so vermeiden Harninkontinenz und/oder fäkal.
  • Korrigieren und verhindern Sie Blasen- und Gebärmutterabstiege (Vorfall) durch Muskelatrophie verursacht. Erzielen Sie einen optimalen Vaginalverschluss, der das Risiko von Infektionen reduziert.
  • Verbessern Sie die vaginale Empfindlichkeit, wenn Sie den Geschlechtsverkehr wieder aufnehmen.
  • Normalisieren Sie die Elastizität und Empfindlichkeit von Narben, sowohl Episiotomie auf der Ebene des Perineums als auch auf der Ebene des Kaiserschnitt auf Bauchhöhe.
  • Lernen Sie, die täglichen Anstrengungen (Baby halten, Baby heben, Niesen, Stuhlgang ...) auf unschädliche Weise auszuführen.

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