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Dra Ribas, Ihre Gynäkologin in Barcelona, ​​spricht über Behandlungen zur Wiederherstellung des sexuellen Verlangens

Die beste Behandlung, um das sexuelle Verlangen wiederzugewinnen

Angesichts des fehlenden sexuellen Verlangens gehen wir bei Women's multidisziplinär auf die Person oder gegebenenfalls sogar auf das Paar ein. Für eine gute Diagnose ist neben einer medizinischen oder biologischen Analyse eine psychologische Untersuchung unabdingbar.

Der Mangel an sexuellem Verlangen sollte nicht trivialisiert werden und daher ist es notwendig, die Gründe herauszufinden, die zu Appetitlosigkeit führen, sowohl auf der ersten als auch auf der tiefsten Ebene.

Aus diesen Informationen, Bei Women's schaffen wir eine hoch individualisierte und flexible Sexualtherapie.

Wie können wir Ihnen helfen, das sexuelle Verlangen zu reaktivieren?

Sexologie (die Wissenschaft, die Sex untersucht) bietet Lösungen für verschiedene sexuelle Störungen und ist bei Menschen jeden Alters, Geschlechts und jeder sexuellen Orientierung wirksam

Bei Frauen mit einer adäquaten und personalisierten Therapie ...

  • Wir werden Körper und Geist entspannen.
  • Wir reduzieren psychische Beschwerden, Stress und Angst.
  • Wir lernen, auf unseren Körper zu hören und Emotionen zu regulieren.
  • Wir werden Empathie und Kommunikation in der Paarbeziehung fördern und so diese Verbindung stärken.

Und aus dem Bewusstsein heraus werden wir in der Lage sein, unsere Denkmuster, unsere Gefühlswelt und unsere Reaktionen zu erkennen. Auf diese Weise können wir Ängste und Schwachstellen entdecken, die uns schaden, weil sie uns mechanisch und sofort handeln lassen.

Wie gehen wir mit dem Mangel an sexuellem Verlangen um?

Für jeden Menschen gibt es eine eigene Arbeit, aber die Situation eines Patienten kann nur verbessert werden, wenn die Quellen des sexuellen Stresses korrigiert werden.

1. Durch Sexualerziehung

Wir müssen die Zeit für sexuelle Aktivitäten erweitern, Veränderungen in der Annäherung und im Kontakt mit dem Körper vornehmen, auf unsere Empfindungen und Emotionen hören, die mit Gelassenheit und Entspannung verbunden sind.

Es ist notwendig, dass wir eine Sexualität entwickeln, die auf die Verbindung mit uns selbst, mit dem Partner und viel weiter gefasst ist, die Intimität erzeugt und nicht nur auf die Genitalien reduziert.

2. Erkennen Sie die verschiedenen Phasen der sexuellen Erregung.

Es ist wichtig herauszufinden, was in den verschiedenen Phasen der sexuellen Erregung aktiviert und deaktiviert wird. Und wenden Sie ausgehend von dieser Erkenntnis die Techniken an, die zu einer Verbindung mit Freude führen.

3. Verbessern Sie die Beziehung zu sich selbst und zum Partner.

Sie müssen einschätzen, wie Sie sich fühlen und wie Sie sich mit Ihrem Partner fühlen, wie Sie Ihre Bedürfnisse und Sorgen kommunizieren, wie Sie Körperkontakt aufnehmen ... Und aus diesem Rahmen neue Dynamiken für Ihre Beziehung schöpfen.

Wenn Sex von Liebe begleitet wird

Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sex eng mit der Affektivität verbunden ist und dass, wenn Sex von Liebe begleitet wird, der Dopaminspiegel stabiler bleibt, da er beim Erreichen des Orgasmus nicht abrupt abfällt.

Und zum Schluss noch einige sehr aktuelle Sätze der Psychologin Helen S. Kaplan in ihrem Illustriertes Handbuch der Sexualtherapie.

Sexualtherapie kann keine Liebe erzeugen. Doch während sie sich entfaltet, kann sie Hindernisse für die Erfahrung und den Ausdruck von Liebe beseitigen. Ja Wenn es Abwehrkräfte und Hindernisse für die Liebe gibt, ist deren Beseitigung die Hauptaufgabe des Therapeuten.

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