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Edificio Corachan 3.
BARCELONA

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Menopausia y Perimenopausia

La menopausia es un proceso natural, una etapa fisiológica en la que los ovarios dejan de producir óvulos, finalizan los periodos menstruales y disminuye la producción de hormonas como los estrógenos y la progesterona.

La perimenopausia es el periodo de transición que se produce antes de la menopausia. Es una etapa que suele comenzar varios años antes y puede durar de 2 a 8 años.

Durante la perimenopausia, la disminución de las hormonas puede causar irregularidades en el ciclo menstrual, como periodos más cortos o más largos, sangrados más abundantes o más ligeros y síntomas graves y prolongados similares a los de la menopausia.

Si experimenta síntomas o cambios en su ciclo menstrual y cree que puede estar en la perimenopausia, pida cita ahora. Le realizaremos las pruebas y exámenes adecuados, responderemos a sus preguntas y le informaremos sobre la mejor manera de controlar su salud y bienestar.

¿Es la menopausia una enfermedad?

Si la menopausia se produce entre los 48 y los 52 años, no es una enfermedad.
Es una transición en su vida durante la cual experimentará cambios importantes y, a menudo, síntomas que pueden tratarse, aliviarse o evitarse.

Dependiendo de la edad a la que comience la menopausia, puede ser:

  • Menopausia precoz si se produce antes de los 40 años (en cuyo caso es una enfermedad y hay que tratarla).
  • Menopausia temprana si se produce entre los 40 y los 45 años.
  • Menopausia tardía si se produce después de los 55 años.

¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?

Durante la menopausia, la reducción de la producción de estrógenos hace que muchas mujeres experimenten síntomas en mayor o menor grado, aunque no todas experimentan los mismos síntomas, ni con la misma intensidad o duración.

Los síntomas más comunes son sofocos (sensación repentina de calor intenso, sobre todo en la cara y el escote), aumento de peso, cambios de humor, sequedad vaginal y cambios en la vida sexual.

Muchos de estos síntomas pueden durar varios años y afectar a su calidad de vida y bienestar, además de suponer riesgos para su salud ósea y cardiovascular.

Si experimenta alguno de estos síntomas, pida cita con su ginecólogo. En Women’s le realizaremos las pruebas y exploraciones oportunas y le aconsejaremos sobre cómo prevenirlos, aliviarlos o evitarlos

¿Puedo quedarme embarazada durante la menopausia?

Durante la perimenopausia, el periodo anterior a la menopausia, la fertilidad disminuye gradualmente, pero aún es posible quedarse embarazada.

Si no desea quedarse embarazada, se recomienda utilizar métodos anticonceptivos hasta que no haya tenido la menstruación durante uno o dos años, momento en el que habrá llegado a la menopausia.

  • Si tiene menos de 50 años, utilice un método anticonceptivo hasta que no haya tenido la menstruación durante dos años.
  • Si tiene más de 50 años, utilice métodos anticonceptivos hasta que haya transcurrido 1 año sin menstruación.

¿La menopausia afecta a la sexualidad?

Si la menopausia afecta a su estado de ánimo, puede provocar una disminución de su deseo sexual.

La sequedad vaginal, un síntoma común de la menopausia, también puede causar molestias o dolor durante el coito.

Si se siente incómoda, tiene molestias o dolor durante las relaciones sexuales, pida cita con su ginecólogo.

En Women’s disponemos de tratamientos muy eficaces, soluciones no quirúrgicas y no farmacológicas, como los tratamientos vaginales con láser que pueden reducir o eliminar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Prevención y tratamiento de la menopausia

La menopausia es un periodo de riesgo de enfermedades crónicas (diabetes, obesidad, hipertensión, dislipidemia, trastornos tiroideos), cánceres ginecológicos (mama y endometrio) y no ginecológicos (pulmón y colon), y osteoporosis.

Los riesgos asociados a la menopausia pueden prevenirse y evitarse. Para ello, hay que empezar cuanto antes a hacer algunos cambios en el estilo de vida.

  • Siga una dieta equilibrada rica en calcio para prevenir el colesterol alto y la pérdida de masa ósea.
  • Haga ejercicio regularmente. Es muy beneficioso para mejorar la tensión arterial y prevenir la diabetes y la osteoporosis, controlar el colesterol y mejorar el estado de ánimo.

Además de llevar un estilo de vida saludable, es aconsejable que cuando empieces a tener síntomas, pidas cita con tu ginecólogo. Esto nos permitirá conocer tu estado de salud y llevar a cabo una buena prevención:

  • Exploración ginecológica y evaluación del suelo pélvico
  • Análisis de sangre completo
  • Mamografía
  • Ecografía mamaria
  • Ecografía pélvica
  • Densitometría en la primera visita

Con el asesoramiento y los cuidados adecuados durante la menopausia y especialmente antes, durante el periodo de transición, podrás llevar una vida plena, cómoda y de calidad.

Dr. Montserrat Manubens Grau

Ginecología, Revisión Ginecológica, Menopausia y Perimenopausia

Responsable de la Unidad de Menopausia y Perimenopausia de Women’s CD. Especialista en Ginecología y Obstetricia

Dra. María del Valle Fuentes

Ginecología, Revisión Ginecológica, Menopausia y Perimenopausia

Especialista en Ginecología General, Ecografía Obstétrico-Ginecológica, Ecocardiografía Fetal y Morfología Fetal.

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