Guía completa sobre anticonceptivos: pros y contras de cada método

¿Estás pensando en empezar a usar un método anticonceptivo o quizás cambiar el que ya utilizas actualmente? Entendemos que elegir el anticonceptivo adecuado puede generar dudas. Por eso, hemos preparado esta guía donde te explicamos los distintos tipos de anticonceptivos, con sus ventajas e inconvenientes, y aclaramos algunas de las preguntas más frecuentes. 

¿Qué son los anticonceptivos?

Los métodos anticonceptivos son pautas, dispositivos o medicamentos que se utilizan para evitar un embarazo no deseado, de manera temporal o permanente. Estos métodos pueden actuar de distintas formas: algunos evitan que los espermatozoides lleguen al óvulo, otros impiden la liberación de óvulos o cambian las condiciones del útero para que no se pueda desarrollar un embarazo. La elección del método dependerá de tus preferencias, estilo de vida y circunstancias de salud.

Importancia de elegir el método adecuado

Para elegir el método anticonceptivo más adecuado para ti es importante que tengas en cuenta la eficacia de cada uno de ellos, su nivel de protección ante enfermedades de transmisión sexual, la comodidad de su administración y su precio.

Cada mujer tiene necesidades diferentes en función de su edad, historial médico, estado de salud, frecuencia de relaciones sexuales y planificación familiar. El anticonceptivo más adecuado para ti, podría no serlo para otra mujer. Por ello, siempre es recomendable que, ante todo, consultes con tu ginecólogo. Juntos, podremos encontrar el método que mejor se adapte a ti.

Preguntas frecuentes sobre métodos anticonceptivos

Ya sea que estés buscando tu primer anticonceptivo o quieras cambiar el que usas actualmente, es normal que surjan preguntas. Para ello, hemos recopilado las preguntas más frecuentes que nos soléis plantear en consulta. 

¿Por qué es importante usar anticonceptivos?

Los anticonceptivos te permiten tener el control sobre tu fertilidad y prevenir embarazos no planificados, lo que puede aportar tranquilidad y seguridad en tus relaciones sexuales. Además, algunos métodos, como los preservativos, también te protegen contra infecciones de transmisión sexual (ITS).

¿Cómo elegir el método anticonceptivo adecuado?

Elegir el anticonceptivo ideal depende de varios factores: si planeas tener hijos en el futuro, tu estilo de vida, cualquier condición de salud que puedas tener y cuán cómoda te sientes con los diferentes métodos disponibles. Hablar con tu ginecólogo te ayudará a tomar una decisión informada y personalizada.

¿Cuáles son los métodos anticonceptivos más efectivos?

Los métodos hormonales, como la píldora anticonceptiva, el DIU hormonal o el implante subcutáneo, suelen ser los más efectivos para prevenir embarazos. Sin embargo, la eficacia también depende de su correcto uso. 

¿Los anticonceptivos protegen contra las infecciones de transmisión sexual (ITS)?

No todos los anticonceptivos protegen contra las ITS. Los métodos de barrera, como los preservativos (femeninos o masculinos), son los únicos que ofrecen esta protección. Si quieres prevenir tanto el embarazo como las ITS, este tipo de método es el más adecuado para ti. 

¿Qué debo considerar al hablar con un profesional de la salud sobre anticonceptivos?

Es importante que nos compartas si deseas ser madre o no, cualquier problema de salud que tengas, la frecuencia de tus relaciones sexuales, así como cualquier preocupación sobre los efectos secundarios de ciertos métodos.

Opciones de métodos anticonceptivos

Existen múltiples opciones de anticoncepción adaptadas a diferentes estilos de vida y necesidades, entre los más comunes, podemos encontrar: 

Métodos hormonales

Los métodos hormonales utilizan hormonas, como el estrógeno y la progesterona, para prevenir la ovulación y crear condiciones en el útero que dificultan la fecundación

Descripción de los métodos hormonales

Los métodos hormonales incluyen opciones como la píldora anticonceptiva, el anillo vaginal, el parche y las inyecciones. Cada uno funciona liberando hormonas que evitan que los ovarios liberen un óvulo y alteran el moco cervical, haciendo más difícil que los espermatozoides lleguen al óvulo. Además, algunos de estos métodos pueden ayudarte a regular tu ciclo y a reducir el dolor menstrual.

Tipos de métodos hormonales

Píldora anticonceptiva

Se toma diariamente y contiene hormonas que previenen la ovulación. Por lo general, se toma una píldora al día durante 21 días consecutivos y a continuación se deja de tomar durante 7 días seguidos. Durante el periodo de descanso suele ocurrir la menstruación.

  • Ventajas: además de su alta efectividad, puede regular el ciclo menstrual, así como reducir el dolor y el volumen de sangrado durante la menstruación.
  • Inconvenientes: requiere constancia diaria, si olvidas tomar una píldora o la tomas fuera del horario habitual, es posible que se reduzca su eficacia. 
Anillo vaginal

Se trata de un pequeño dispositivo flexible que se coloca dentro de la vagina durante tres semanas consecutivas y va liberando hormonas gradualmente. Tras este periodo de tiempo, se retira y se realiza una semana de descanso sin anillo, durante la cual normalmente tendrás la menstruación. Luego, se coloca un nuevo anillo para iniciar un nuevo ciclo.

  • Ventajas: no necesita atención diaria y es fácil de usar.
  • Inconvenientes: algunas mujeres pueden experimentar irritación vaginal o molestias.
Parche anticonceptivo

El parche anticonceptivo es un pequeño adhesivo que se coloca en la piel y libera hormonas durante una semana. Debes cambiarlo cada semana. Después de usar 3 parches durante 3 semanas, se toma una semana de descanso sin parche, durante la cual tendrás una menstruación. Luego, deberás colocarte un nuevo parche para empezar un nuevo ciclo.

  • Ventajas: es sencillo de aplicar y no requiere recordatorios diarios.
  • Inconvenientes: puede despegarse accidentalmente y provocar irritación en la piel.
Inyección anticonceptiva: 

Se administra cada tres meses.

  • Ventajas: tiene una larga duración y no necesitas pensar en ella a diario ni semanalmente.
  • Inconvenientes: puede afectar la densidad ósea con su uso prolongado, y algunas mujeres experimentan cambios en su ciclo menstrual.
Implante subcutáneo:

El implante subcutáneo es un pequeño dispositivo con forma de varilla que se coloca debajo de la piel en el brazo. Tiene una alta eficacia y dura 3 años. Como únicamente libera progesterona, suele provocar pocos efectos secundarios, pero puede reducir de forma muy significativa el volumen de tu regla hasta el punto de que puedes dejar de menstruar.

  • Ventajas: es muy cómodo y bien tolerado. 
  • Inconvenientes: te puede cambiar el ciclo de forma notable, aunque este es precisamente uno de los objetivos que buscan muchas mujeres.

Ventajas y desventajas de los métodos hormonales

Todos ellos tienen una alta efectividad si se usan correctamente y pueden ayudar a regular el ciclo menstrual y aliviar el dolor. Sin embargo, es importante recordar que no protegen contra las ITS. Antes de optar por un método hormonal, es importante que hables con el ginecólogo sobre cuál se adapta mejor a tus necesidades y circunstancias.

Métodos de barrera

Los métodos de barrera actúan como un escudo físico, impidiendo que los espermatozoides lleguen al óvulo y, por lo tanto, evitan la fecundación. Son una opción sencilla y accesible que, además, en el caso de los preservativos protegen de forma muy eficaz contra las infecciones de transmisión sexual (ITS).

Descripción de los métodos de barrera

Los métodos de barrera incluyen dispositivos como los preservativos, el diafragma y las esponjas anticonceptivas, que actúan bloqueando la entrada de los espermatozoides al útero. No afectan las hormonas de tu cuerpo y se utilizan justo antes de mantener relaciones sexuales. Aunque son eficaces si se utilizan correctamente, su efectividad puede disminuir si no se aplican adecuadamente.

Tipos de métodos de barrera

Preservativo masculino

Se trata de una funda de látex o poliuretano que se coloca sobre el pene erecto antes de la penetración para evitar que los espermatozoides lleguen al útero y entren en contacto directo con el óvulo. Además, al proteger contra las ITS, es importante usarlo no solo durante las relaciones vaginales, sino también en el sexo oral.

  • Ventajas: además de prevenir el embarazo, es uno de los pocos métodos que también protege contra las ITS. Es fácil de usar y no tiene efectos secundarios hormonales.
  • Inconvenientes: puede romperse o deslizarse si no se coloca adecuadamente, y algunas personas pueden tener alergia al látex.
Preservativo femenino

Similar al preservativo masculino, pero se inserta en la vagina. 

  • Ventajas: también protege contra las ITS. 
  • Inconvenientes: puede resultar un poco más complicado de colocar y, en ocasiones, ser menos accesible en comparación con los preservativos masculinos.
Diafragma: 

Es un pequeño dispositivo de látex o silicona en forma de cúpula que se inserta en la vagina antes de tener relaciones sexuales. Cubre el cuello uterino y suele utilizarse junto con espermicida para mayor efectividad.

  • Ventajas: es reutilizable y no afecta las hormonas.
  • Inconvenientes: requiere práctica para colocarlo correctamente y debe ser ajustado por un ginecólogo la primera vez. No protege contra las ITS y su eficacia anticonceptiva es menor.
Esponja anticonceptiva: 

Es un pequeño dispositivo de espuma que se inserta en la vagina y contiene espermicida para evitar que los espermatozoides lleguen al útero.

  • Ventajas: no necesita receta médica, es discreta y fácil de llevar.
  • Inconvenientes: no protege contra las ITS y su eficacia anticonceptiva es menor, especialmente en las mujeres que ya han dado a luz.

Ventajas y desventajas de los métodos de barrera

Ventajas:

  • No alteran las hormonas del cuerpo.
  • Los preservativos (masculinos y femeninos) ofrecen protección contra las ITS.
  • Son accesibles y no requieren una consulta médica, excepto en el caso del diafragma.
  • Solo se utilizan cuando se necesita, no requieren un compromiso a largo plazo.

Desventajas:

  • Deben utilizarse correctamente cada vez que se tienen relaciones sexuales para ser efectivos.
  • Algunos métodos, como el diafragma y la esponja, no protegen contra las ITS.
  • Pueden causar alergias o irritaciones (en el caso del látex o el espermicida).
  • Existe el riesgo de que los preservativos se rompan o deslicen.

Métodos intrauterinos (DIU)

Los métodos intrauterinos, conocidos comúnmente como DIU (dispositivos intrauterinos), son una opción de anticoncepción altamente eficaz que se coloca dentro del útero. Su funcionamiento se basa en la prevención de la fecundación y la modificación del ambiente del útero, lo que dificulta la implantación de un óvulo fertilizado. 

Descripción del DIU

El DIU es un pequeño dispositivo flexible en forma de T que se coloca en el útero. La inserción se realiza en consulta, y aunque puede parecer un poco intimidante, el procedimiento es rápido y sencillo.

Tipos de DIU

Existen dos tipos principales de DIU: el DIU de cobre y el DIU hormonal. Cada uno tiene características únicas y beneficios que se adaptan a diferentes necesidades y estilos de vida. 

DIU de cobre: 

Este dispositivo está hecho de plástico y tiene hilos de cobre que liberan iones, creando un entorno hostil para los espermatozoides.

Ventajas:

  • Puede durar entre 5 y 10 años, dependiendo del modelo.
  • No contiene hormonas, por lo que no altera el ciclo menstrual.

Inconvenientes:

  • Puede aumentar el flujo menstrual y causar cólicos, especialmente en los primeros meses.
  • No protege contra las ITS.
DIU hormonal: 

Este tipo de DIU libera una pequeña cantidad de progestágeno que actúa adelgazando el grosor del endometrio. 

Ventajas:

  • Puede durar entre 3 y 8 años, según el tipo.
  • Puede reducir el sangrado menstrual y aliviar los síntomas de condiciones como la endometriosis y la adenomiosis

Inconvenientes:

  • Puede provocar efectos secundarios hormonales como cambios de humor, acné o sangrados irregulares.
  • Al igual que el DIU de cobre, no protege contra las ITS.

Ventajas y desventajas del DIU

El DIU es una opción de anticoncepción a largo plazo, lo que significa que una vez colocado, puedes olvidarte de preocuparte por la anticoncepción diaria. Así, te permitirá disfrutar de tu vida con más tranquilidad. Aun así, como ya hemos comentado, el DIU no protege de las ITS

Por último, cabe mencionar que existen métodos anticonceptivos quirúrgicos, como es la ligadura de trompas. Consiste en cortar o bloquear las trompas de Falopio, que son los conductos que conectan los ovarios con el útero o la vasectomía en los hombres. Se llevan a cabo en el quirófano, generalmente bajo anestesia general. No protege contra las infecciones de transmisión sexual.

Si tienes preguntas o inquietudes sobre cuál de estos métodos es el más adecuado para ti, no dudes en compartirlas. Pide cita y te asesoraremos para encontrar la opción que mejor se adapte a tus necesidades.

Dr. Damian Dexeus Carter

Ginecología, Revisión Ginecológica, Oncología Ginecológica, Embarazo y Parto

El Dr. Damian Dexeus, Director Médico de Women’s, es ginecólogo licenciado en Medicina y Cirugía por la Univesidad de Barcelona y Especialista en Ginecología y Obstetricia por el Institut Universitari Dexeus. A lo largo de su trayectoria, el Dr. Damian Dexeus ha combinado su labor asistencial como Director médico de Women’s, Codirector de Centro Ginecológico Somdex-Santiago Dexeus y especialista en Ginecología y Obstetricia en Institut Universitari Dexeus, con una relevante actividad investigadora y divulgativa sobre el tratamiento de las lesiones causadas por la infección cervical del Virus del Papiloma Humano.

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