Dalle 9 di domenica 26 aprile, ragazzi e ragazze sotto i 14 anni sono tornati in strada dopo più di 40 giorni chiusi in casa. Per un'ora al giorno possono camminare, giocare, andare in bicicletta e correre all'aperto, ma devono farlo con attenzione, con grande prudenza e accompagnati da un adulto che conosca le regole che riducono il rischio di contagio.

In strada le autorità raccomandano ai bambini di camminare mano nella mano con un adulto, di mantenere una distanza di sicurezza di circa 2 metri dalle persone che passano e, se capita di imbattersi in conoscenti, amici o vicini di casa, che restano solo pochi minuti (meno di 10) con loro.

Ricorda che le regole ci proteggono tutti

In strada, con i nostri figli e figlie sotto i 14 anni:

• 1 volta al giorno (tra le 9:00 e le 21:00)
• 1 adulto per un massimo di 3 minori
• 1 ora di camminata e/o giochi
• Distanza massima 1 km da casa

E, naturalmente, è necessario che assumiamo e trasmettiamo ai piccoli che per ora non possono lasciarsi trasportare dall'emozione: dobbiamo essere mentalizzati e, non importa quanto ne abbiano bisogno, non importa quanto ne abbiano voglia, è fondamentale spiegare loro che devono mantenere la distanza interpersonale ed evitare baci e abbracci ad amici, conoscenti e parenti che non vivono con loro, soprattutto se si tratta di persone che, come nonni e nonne, appartengono a un gruppo a rischio.

Prima di uscire di casa

• Spiega chiaramente ai tuoi figli cosa si può e non si può fare per strada.
• Per le persone di età superiore a 3 anni, si consiglia di utilizzare una maschera.

all'aperto

• Mantieni la distanza interpersonale.
• Evita la folla.
• Impedisci ai tuoi figli di toccare gli elementi urbani.
• Ricorda loro di non toccarsi il viso.

Quando torni a casa

• Lascia le scarpe all'ingresso.
• Disinfetta gli oggetti che hai usato per strada (un pallone, uno scooter)
• Lavati le mani con acqua e sapone e una soluzione idroalcolica

I ragazzi e le ragazze hanno bisogno di fare attività fisica e ricevere luce solare, come ha insistito l'Associazione Spagnola di Pediatria (AEP), ma è anche conveniente ricordare che Confinati nelle loro case è dove i bambini sono stati più al sicuro nelle ultime settimane.

Pertanto, ora che entriamo in una nuova fase, Dobbiamo esercitare uno stretto controllo e non dimenticare che per evitare possibili infezioni il nostro obbligo come genitori è  essere molto attenti.

Donne, al tuo fianco

Finché dura la situazione attuale, in, Da donna ci occupiamo esclusivamente di problemi di salute urgenti e che possono avere un'evoluzione sfavorevole se il loro trattamento viene ritardato.

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