NUTRIÇÃO DURANTE A GRAVIDEZ

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IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO NA GRAVIDEZ
Mas quais são as necessidades que devemos satisfazer neste estágio?

IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO NA GRAVIDEZ

Ninguém duvida hoje da importância da nutrição em todos os ciclos da vida, incluindo um dos processos mais importantes para a mulher: a gravidez.

Mas quais são as necessidades que devemos satisfazer neste estágio?

Um bom estado nutricional inicial da gestante
Conheça as mudanças fisiológicas desta fase para se adaptar a alimentação
As necessidades nutricionais aumento de mulheres grávidas
É importante não cair em certas crenças como "você tem que comer por dois"

O corpo da mulher pode se adaptar às circunstâncias da gravidez, modificando a capacidade de usar os nutrientes, mas desde que seu estado nutricional antes da gravidez esteja correto, o que não aumentaria as necessidades nutricionais durante a gravidez.

A alimentação é muito importante não só para combater os sintomas que a gravidez nos dá como náuseas, vômitos ou prisão de ventre, entre outros, mas também para uma correta formação do feto.