Em plena idade adulta, muitas mulheres nos acontecem algo inesperado: quando rimos, tossimos ou espirramos, quando levantamos peso ou, ainda, quando fazemos sexo, sentimos falta do xixi, algumas gotas ou mais.

Se o seu médico lhe diz que você tem incontinência urinária, ele está comunicando algo que você já sabe: que às vezes você não consegue evitar que um pouco de urina vaze ao rir, tossir, espirrar, quando se esforça ou mesmo em repouso.

La Incontinência urinária feminina, a perda involuntária de urina, É um dos problemas ginecológicos mais frequentes e que, sem ser grave, tem maior impacto na vida da mulher.

Nas primeiras vezes, pode parecer uma circunstância anedótica. Podemos não dar importância e podemos não considerar apropriado ir ao consultório do ginecologista.

Mas, no longo prazo, a incontinência não é apenas um problema de higiene, é também um problema emocional: temos vergonha de falar sobre isso, nos deixa inseguros, temos menos desejo sexual e leva à ansiedade, à perda do eu -estima e até depressão.

Mas a incontinência urinária não é uma doença em si, mas uma consequência, e existem maneiras de prevenir e tratá-la.

Uma em cada quatro mulheres sofre de incontinência urinária

Após a gravidez, parto ou início da menopausa, geralmente ocorre um enfraquecimento do assoalho pélvico, um conjunto de músculos, nervos e tecidos que sustentam a bexiga, o útero e o reto e ajudam a manter o controle sobre a bexiga e os movimentos intestinais.

Não se sabe ao certo porque muitas mulheres preferem não falar sobre isso, mas estima-se que pelo menos 30% da população feminina tem ou vazou urina.

Além da gravidez, parto e menopausa, obesidade, esforço excessivo e esportes de alto impacto também podem alterar a atividade do assoalho pélvico, causar mau funcionamento e aumentar a probabilidade de incontinência urinária.

"Shame" é um péssimo conselheiro

A incontinência pode começar em qualquer idade. O mais comum é que no começo é algo esporádico e que aos poucos, com o passar dos anos, vai piorando.

Muitas vezes temos vergonha de falar sobre isso e é por isso que muitas mulheres ignoram que é um transtorno muito comum e a grande maioria dos pacientes que recebem aconselhamento profissional e tratamento médico adequado resolve ou melhora os sintomas graças ao aconselhamento médico e tratamento personalizado.

Para resolver ou minimizar a incontinência urinária, existem atualmente tratamentos muito eficazes.

Assim, É importante que não deixe que o problema se agrave: marque uma consulta e consulte o seu ginecologista, estudaremos a situação e aconselharemos sobre como prevenir a incontinência e sobre os tratamentos que melhor se adequam a si.