Los métodos anticonceptivos para mujeres pueden ser pautas, dispositivos o medicamentos que se utilizan para evitar un embarazo no deseado.
Para elegir el método o métodos anticonceptivos más adecuados para ti es importante que tengas en cuenta la eficacia de cada uno de ellos, su nivel de protección ante enfermedades de transmisión sexual, la comodidad de su administración y su precio.
El mejor anticonceptivo para la mujer
El mejor anticonceptivo para la mujer depende de factores individuales como la salud, las preferencias personales y el estilo de vida.
El anticonceptivo más adecuado para ti, podría no serlo para otra mujer. Por ello, la mejor opción es que consultes con el ginecólogo. De ese modo, teniendo en cuenta tus necesidades y tus circunstancias concretas, podrás tomar la mejor decisión en cada momento de tu vida.
Para elegir el mejor anticonceptivo, es necesario que tengas en cuenta diversos factores:
- Efectividad: Algunos métodos anticonceptivos son más efectivos que otros. Si la prevención del embarazo es tu principal preocupación, es posible que desees considerar métodos muy efectivos, como los anticonceptivos hormonales o el DIU.
- Efectos secundarios: Algunos métodos anticonceptivos pueden tener efectos secundarios. Por ello es importante que busques el consejo de tu ginecólogo sobre la conveniencia de uno u otro método.
- Protección contra enfermedades de transmisión sexual: Si tienes relaciones sexuales con diferentes parejas, la mejor opción es la combinación de métodos anticonceptivos de barrera, como el preservativo femenino, con otros anticonceptivos.
- Frecuencia y comodidad: La frecuencia con la que necesitas administrar el método anticonceptivo puede ser un factor importante. Algunas mujeres prefieren métodos de uso diario, como las píldoras, mientras que otras pueden preferir opciones de larga duración, como el DIU o el implante hormonal.
- Salud: Tu estado de salud, tu edad y tus antecedentes médicos pueden influir en la elección del método anticonceptivo. Algunos métodos pueden no ser adecuados si tienes ciertas circunstancias médicas.
- Reversibilidad: Si deseas tener hijos en el futuro, es importante elegir métodos anticonceptivos reversibles. Algunos métodos, como la ligadura de trompas, son permanentes o difíciles de revertir.
Tipos de métodos anticonceptivos
Los métodos anticonceptivos pueden clasificarse en métodos hormonales, métodos de barrera, métodos quirúrgicos y métodos naturales.
Es importante que tengas en cuenta que unos métodos anticonceptivos tienen mucha más efectividad que otros y que solo algunos proporcionan protección contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS).
La elección del anticonceptivo más adecuado debe ser una decisión personal que tenga en cuenta tus necesidades, hábitos de vida, preferencias individuales y la etapa vital en la que te encuentres.
Métodos Hormonales
Los métodos hormonales son anticonceptivos que contienen hormonas sintéticas muy similares a las que fabrica el cuerpo humano, generalmente estrógeno y/o progestina.
Estas hormonas regulan el ciclo menstrual y previenen el embarazo al inhibir la ovulación y cambiar las condiciones en el útero y el cuello uterino.
Antes de recurrir al uso de anticonceptivos hormonales, es importante que hables con el ginecólogo tanto para elegir el método que mejor se adapte a tus necesidades y condiciones de salud, como para que te informe de manera clara y precisa sobre el uso del método anticonceptivo elegido.
Métodos de Barrera
Los anticonceptivos de barrera son métodos temporales que actúan como una barrera física para evitar que los espermatozoides lleguen al óvulo.
Loa métodos de barrera pueden ser efectivos siempre y cuando se usen correctamente. Por ello, antes de empezar a usar métodos de barrera como el diafragma, el capuchón cervical o el preservativo femenino, pide cita con tu ginecólogo.
Aclararemos todas tus dudas y te asesoraremos sobre cómo deben ser utilizados los anticonceptivos de barrera para obtener de ellos la máxima efectividad posible.
Métodos Quirúrgicos
Los métodos quirúrgicos, como la ligadura, el bloqueo o la extirpación de las trompas de Falopio, suelen ser permanentes e irreversibles.
Antes de someterte a una ligadura de trompas o cualquier otra forma de anticoncepción quirúrgica permanente, es importante que hables con el ginecólogo sobre las diferentes opciones anticonceptivas disponibles y dispongas de la información que te permitirá tomar la mejor decisión.
Métodos Naturales
Los métodos naturales como el método del calendario menstrual, el de la temperatura basal o el de la lactancia materna se basan en observar y registrar cambios en el cuerpo para determinar cuándo eres más fértil y cuándo es menos probable que ocurra la concepción.
La efectividad de los métodos anticonceptivos naturales puede variar según la precisión con la que los sigas y la consistencia con la que los utilices, pero pueden ganar efectividad cuando se combinan y proporcionan una información más precisa y completa.
Coste de método anticonceptivo: Más barato a más caro
El coste económico de los métodos anticonceptivos puede variar desde, por ejemplo, los 3 euros por unidad de un preservativo o un anticonceptivo inyectable, hasta los 1000 a 3000 euros de una ligadura de trompas.
A continuación, te mostramos el coste aproximado de los métodos anticonceptivos más utilizados.
- Anticonceptivos inyectables: El precio aproximado es de 3 euros por unidad. Se administra con una periodicidad de 1 anticonceptivo cada 3 meses.
- Preservativo femenino: Es de un único uso y su precio aproximado es de 3 euros por unidad.
- Esponja vaginal: Es de un solo uso y su precio es de aproximadamente 5 euros por unidad.
- Píldora oral anticonceptiva: El precio aproximado de un tratamiento mensual es de 8 a 18 euros. La pastilla debe tomarse con una periodicidad diaria.
- Anillo vaginal: Es de uso mensual y el precio aproximado es de 20 euros.
- Parche anticonceptivo: Tiene una duración de 1 semana y el precio aproximado del tratamiento mensual es de 20 euros.
- Píldora del día después: Se puede tomar hasta 3-5 días después de tener relaciones sexuales sin protección o cuando esta ha fallado. Su precio aproximado es de entre 25 y 30 euros.
- Diafragma: Es reutilizable y su precio aproximado es de entre 40 y 50 euros.
- DIU de cobre: Tiene una duración de entre 5 y 7 años. El precio en farmacia puede situarse entre 40 y 60 euros y lo coloca el ginecólogo.
- Implante anticonceptivo subdérmico: Tiene una duración aproximada de hasta 3 años y su precio es de 150 a 200 euros. Lo coloca el ginecólogo.
- DIU hormonal: Tiene una duración de entre 3 a 5 años. Su precio es de entre 150 a 180 euros. Lo coloca el ginecólogo.
20 Métodos anticonceptivos para mujeres
Ten en cuenta que el mejor asesoramiento y la información más clara y precisa es la que puede proporcionarte el ginecólogo una vez conozca tu situación personal, tu estado de salud, tus necesidades y preferencias.
Pide cita y te informaremos con todo detalle.
A continuación, te mostramos las principales características de los 20 métodos anticonceptivos para mujeres más utilizados.
1. Píldoras anticonceptivas orales combinadas
Las píldoras anticonceptivas orales combinadas contienen estrógeno y progestina y se toman diariamente. Vienen en envases de 21 o 28 días. Las píldoras de 21 días se toman durante tres semanas seguidas. Las de 28 días incluyen una semana de píldoras placebo sin hormonas.
2. Píldoras anticonceptivas orales de progestina
Las píldoras anticonceptivas orales de progestina (minipíldoras) se toman diariamente sin período de descanso. Son una opción para las mujeres que no pueden tomar estrógeno.
3. Anticonceptivos inyectables
Los anticonceptivos inyectables se administran mediante una inyección intramuscular de progestina que se va liberando lentamente y mantiene efectos anticonceptivos durante 12 semanas.
4. Implante anticonceptivo subdérmico
El implante anticonceptivo subdérmico es un pequeño dispositivo que se inserta bajo la piel de la cara interna del brazo y libera hormonas de forma continua en dosis muy bajas durante 3 años.
5. DIU
El dispositivo intrauterino (DIU) hormonal es una pequeña pieza de plástico flexible que libera progestina y proporciona protección anticonceptiva durante 3 a 8 años.
El dispositivo Intrauterino (DIU) de cobre es una pieza de cobre que no contiene hormonas, se coloca en el útero, actúa como espermicida y puede durar entre 3 y 5 años.
En la revisión ginecológica anual, el ginecólogo debe comprobar que el DIU permanece bien colocado.
6. Anillo vaginal
El anillo vaginal es un anillo flexible que se coloca en la vagina y libera hormonas (estrógeno y progestina) durante 3 semanas consecutivas. Se retira durante la cuarta semana para permitir la menstruación y luego se coloca uno nuevo durante 3 semanas más.
Si el anillo se sale de su sitio y permanece fuera del cuerpo más de 3 horas, es necesario reemplazarlo y usar otro método anticonceptivo durante una semana.
7. Parche anticonceptivo
El parche anticonceptivo es un pequeño parche adhesivo que se coloca en la piel y libera estrógeno y progestina de forma lenta y continuada. Se debe cambiar una vez a la semana durante 3 semanas consecutivas y, a continuación, se deja transcurrir 1 semana sin parche para permitir la menstruación.
8. Pastillas anticonceptivas de emergencia
Las pastillas anticonceptivas de emergencia, también conocidas como «píldora del día después», contienen una dosis elevada de hormonas. Únicamente conviene administrarse en casos puntuales y en las 72 horas posteriores a haber mantenido relaciones sexuales sin protección o cuando la protección ha fallado.
9. Condón femenino
El condón femenino es una funda delgada y flexible que se coloca en la vagina antes del acto sexual. Cubre el interior de la vagina y crea un barrera que evita que los espermatozoides lleguen al óvulo.
10. Diafragma
El diafragma es un dispositivo de goma o silicona en forma de cúpula que se coloca en la vagina antes del acto sexual. Cubre el cuello uterino y se utiliza con espermicida. Puede insertarse hasta 6 horas antes de la relación sexual y se puede dejar hasta 24 horas.
11. Capuchón cervical
El capuchón cervical es un dispositivo de goma o silicona suave similar al diafragma que se coloca en el cuello uterino antes del acto sexual y se usa con espermicida.
12. Esponja anticonceptiva
La esponja anticonceptiva es una pequeña esponja empapada en espermicida que se coloca en el cuello uterino antes del acto sexual.
13. Doble protección
La doble protección combina dos métodos anticonceptivos, de barrera y hormonal, como el condón y las píldoras anticonceptivas, para aumentar la eficacia anticonceptiva y proporcionar protección contra las enfermedades de transmisión sexual.
14. Marcha atrás o coito interrumpido
La marcha atrás o coíto interrumpido consiste en que antes de la eyaculación el hombre retire el pene del interior de la vagina.
La efectividad de la marcha atrás como método anticonceptivo es muy limitada y no se considera un método seguro ni eficaz para prevenir embarazos.
La marcha atrás no proporciona protección contra las ETS, a diferencia de los preservativos u otros métodos anticonceptivos.
15. El método del calendario menstrual
El método del calendario menstrual consiste en observar y monitorizar el ciclo menstrual para saber cuáles son los días fértiles, tanto el día aproximado de la ovulación como los días previos y posteriores de la ovulación, en los que es más probable que puedas quedarte embarazada si tienes relaciones sexuales.
16. El método de la temperatura basal
El método de la temperatura basal consiste en hacer un control de la temperatura corporal basal para determinar los días fértiles. La temperatura basal es la que se tiene en reposo al despertar por la mañana. Esta temperatura tiende a aumentar ligeramente después de la ovulación.
Anotar la temperatura basal a lo largo del ciclo puede ayudarte a identificar patrones, predecir la ovulación y evitar el embarazo.
17. Método de la lactancia materna
La lactancia materna exclusiva puede retrasar la ovulación y ser eficaz como método anticonceptivo durante los primeros 6 meses después del nacimiento del bebé, siempre que este se alimente de forma exclusiva con leche materna. Su eficacia baja a los 3 meses del parto.
18. Método de Billings o de la fluidez del moco cervical
El Método de Billings o de la fluidez del moco cervical consiste en observar y llevar un registro de los cambios en el moco cervical, que es el flujo vaginal que cambia durante el ciclo menstrual.
El moco o flujo cervical es una secreción natural que proviene del cuello uterino, se encuentra en la vagina y cambia en cantidad, textura y color a lo largo del ciclo menstrual debido a las variaciones hormonales que ocurren en el cuerpo.
Evaluar el flujo cervical es una técnica que puede ayudar a identificar los días menos fértiles a lo largo del ciclo menstrual, pero es importante señalar que es un método anticonceptivo confiable.
19. Ligadura de trompas
La ligadura de trompas es un procedimiento quirúrgico (una cirugía permanente) que implica la ligadura o bloqueo de las trompas de Falopio, que son los conductos que conectan los ovarios con el útero. Evita que los óvulos se encuentren con los espermatozoides y previene el embarazo.
20. Histerectomía
La extirpación quirúrgica del útero (histerectomía) es un procedimiento definitivo que no se lleva a cabo como método anticonceptivo convencional. Evita el embarazo al eliminar la posibilidad de que un óvulo se implante en el útero. La histerectomía se realiza generalmente por razones médicas, como fibromas uterinos, cáncer de útero o endometriosis.
