Los síntomas de la menopausia afectan a más del 75% de las mujeres, y más del 25% experimentan síntomas graves. La Sociedad Británica de Menopausia (BMS), el Colegio Real de Obstetras y Ginecólogos (RCOG) y la Sociedad de Endocrinología (SfE) han hecho públicas en una declaración conjunta una serie de recomendaciones para mejorar la atención y el tratamiento de la menopausia.
“Todas las mujeres experimentan la menopausia de diferentes maneras y por eso es importante que reciban una atención personalizada”, han afirmado los autores de las recomendaciones publicadas en el Post Reproductive Health.
Es necesario “un enfoque individualizado, que considere los riesgos y beneficios de las terapias, así como las opciones de estilo de vida para que las mujeres puedan tomar decisiones informadas sobre su tratamiento y atención”.
Los síntomas de la menopausia pueden incluir sofocos y sudores nocturnos, sequedad vaginal, cambios de humor y problemas de memoria.
Muchos de estos síntomas pueden durar varios años y tener un impacto perjudicial en la calidad de vida y el bienestar de las mujeres, además de plantear riesgos más graves para su salud ósea y cardiovascular.
La declaración conjunta de la Sociedad Británica de Menopausia, el Colegio Real de Obstetras y Ginecólogos y la Sociedad de Endocrinología aconseja que se consideren las necesidades individuales de cada mujer, en lugar de realizar un enfoque de «talla única», y que se consideren los riesgos y beneficios de las terapias hormonales en el contexto de la edad, la salud cardiovascular y el peso corporal, así como las opciones de estilo de vida, para que las mujeres puedan tomar decisiones informadas sobre su tratamiento y atención.
Es importante, se afirma en la declaración, que las mujeres sean conscientes de la ayuda y el apoyo disponibles para ellas, y que se sientan capaces de consultar a su médico para obtener un consejo de confianza.
Síntomas de la menopausia
“En España hay más de 8 millones de mujeres que están en la menopausia, pero la mitad no acuden a su ginecólogo cuando experimentan los síntomas de la menopausia, probablemente porque no saben que dichos síntomas se pueden mitigar e, incluso, evitar”, explica la Dra. Montserrat Manubens, responsable de la Unidad de Menopausia y Perimenopausia de Women’s CD.
Muchas mujeres desconocen que los síntomas de la menopausia se pueden mitigar e, incluso, evitar”
La menopausia es la etapa fisiológica de la mujer en la que los ovarios dejan de producir óvulos y finalizan los períodos menstruales. Hablamos de menopausia cuando ha transcurrido un año desde la última regla y no se ha tenido ningún sangrado menstrual.
Suele producirse por término medio a los 50 años, pero según la edad en que se presente puede ser:
- Menopausia precoz (fallo ovárico primario), si es antes de los 40 años.
- Menopausia temprana, si es entre los 40 y 45 años.
- Menopausia tardía, si es después de los 55 años.
Durante la menopausia, la menor producción de estrógenos provoca que muchas mujeres sufran síntomas como el insomnio, los sofocos, un bajo estado de ánimo, aumento de peso, alteraciones de la vida sexual, además de provocar, a medio plazo, un mayor riesgo de fracturas, accidentes cerebrovasculares y afecciones cardiovasculares.
“Con la orientación y los cuidados oportunos durante la menopausia y especialmente antes, en la etapa de transición, podemos llevar una vida de calidad: evitaremos o minimizaremos la osteoporosis, mitigaremos los sofocos y aliviaremos la sequedad vaginal para tener una vida sexual confortable”, afirma la Dra. Manubens.
