El peligro de mezclar productos de limpieza
El Instituto Nacional de Toxicología alerta del gran aumento de intoxicaciones en el ámbito del hogar desde que se inició el confinamiento.
Mindfulness: una gran ayuda para relajar el cuerpo y la mente
Autora: Dra. Emma Ribas Es normal que en algún momento del día nos sintamos desanimadas, angustiadas o con miedo. En casa, sin apenas poder salir, preocupadas por familiares o amigos a los que no podemos visitar, abrazar o mimar, no es fácil pensar en lo positivo, en lo agradable, en lo hermoso que puede haber […]
Si sales de casa, hazlo con mascarilla
Las autoridades sanitarias de nuestro país recomiendan que utilicemos mascarilla cuando salgamos a la calle.
¿Cómo debe ser mi alimentación durante el confinamiento?
En esta situación, sin apenas salir de casa en todo el día, es muy necesario que cuides tu alimentación y mantengas una dieta equilibrada, variada y natural, es decir, una dieta que te proporcione las vitaminas y los minerales imprescindibles.
Víctimas de violencia de género: ¿dónde encontrar ayuda?
En estas semanas de confinamiento, las mujeres víctimas de violencia de género pueden verse obligadas a residir con su maltratador en el mismo domicilio.
¿El coronavirus se contagia por vía sexual?
Tanto en medios de comunicación como en redes sociales se están expandiendo bulos y noticias imprecisas o falsas sobre cuestiones médicas y científicas relacionadas con el coronavirus COVID-19.
Si salimos a la calle, ¿Qué precauciones conviene tomar para evitar el contagio?
Las autoridades sanitarias actualizan periódicamente las recomendaciones que nos conviene seguir para evitar el contagio
Sin salir de casa: ¿Te apetece opera, teatro, cine, lectura, yoga, ejercicio físico…?
Vamos a quedarnos confinados en casa durante un tiempo indeterminado, por eso es tan importante que te cuides, que te distraigas de las preocupaciones, que encuentres tus ratos para relajarte y sentirte a gusto
El departament de Salut resuelve la suspensión de toda actividad asistencial no urgente
El Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya ha resuelto (RESOLUCIÓ SLT/762/2020) que los centros, servicios y establecimientos sanitarios de titularidad privada suspendan (con efecto a las 00:00 del día 24 de marzo) toda actividad asistencial de carácter no urgente.
Consejos para vivir mejor el confinamiento
Quedarse en casa es actualmente una necesidad y un deber, pero también puede ser una oportunidad para descansar y para cuidarnos.